近期新型冠狀病肺炎毒疫情牽動著全國人民的心，24省市自治區啟動重大突發公共衛生事件一級響應，涵蓋人口超12億。為防控疫情的蔓延，教育部專門發通知要求2020年春季延期開學，多地宣布暫停線下教學活動、或延遲開學。

“互聯網+教育”的優勢，突破時間與空間的限制，靈活、互動的在線教學形式，最近很多學校已經開始了網課學習。家長一邊擔憂孩子學習，一邊為孩子視力發愁。本來學生寒假宅在家里，看電視、玩游戲，要么看書、寫作業，已經用眼過度。不少孩子已經出現了眼紅、揉眼、頻繁眨眼或者覺得有灼燒感等不適……



營口眼病醫院官網整理出了以下問題希望對您有幫助，如果發現孩子們有這些癥狀，家長們留意了，有可能干眼這種疾病已經找上了他們！

學生干眼該如何改善呢？

1、減少使用手機的時間。

2、多參加一些有益身心的群體活動，比如做運動、健身、郊游等。

3、用眼過度適當放松，養成多眨眼的習慣，好的方法是每5秒鐘眨一次眼。

4、保證充足的睡眠，減少或舒緩壓力。多鍛煉保持健康的身體。

5、另外，富含多種維生素、微量元素、蛋白質、魚油的飲食也可預防干眼癥。

6、可以佩戴一副兒童濕房鏡，不但防止飛沫噴濺，形成眼周的封閉空間。濕房鏡本身就有讓眼部更加濕潤的功能，人體本身的淚水有天然的殺菌作用，眼部更加濕潤更好殺死病毒。兒童款濕房鏡，可以防藍光，預防學生干眼、兒童過敏性結膜炎。上網課的時候佩戴兒童濕房鏡，再適合不過！



疫情期間 孩子們如何注意病從眼入？


1、在接觸高危人群或者到人群密集的場所時，除了戴口罩還要佩戴護目鏡，學生戴濕房鏡也可以作為護目鏡使用。

2、不要用手觸摸臉部，特別是眼部，眼癢時不要用手揉眼，可用潔凈的棉簽擦拭；

3、家長應該密切關注孩子的手衛生，勤洗手。